創作ノート専門店:Edit Shop|体重変化をグラフで記録できる「見える化ダイエットノート」

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見える化ダイエットノート

見える化ダイエットノート 見える化ダイエットノート 見える化ダイエットノート
見える化ダイエットノート 見える化ダイエットノート 見える化ダイエットノート

商品名 : 見える化ダイエットノート

価格 : 540円(税込)

A5サイズ

数量 :


毎日2回、微妙な体重変化を
グラフにして見える化できる
自分仕様のダイエットノート!




グラフで見える化できる。手軽に素早く書ける。

自分なりにアレンジできる。

ことに重点を置いているダイエット専用ノートです。






  ●1週間を見開き2ページに書けるので、曜日による自分のパターンがわかる。
 
  ●体脂肪、ウエスト、食事・おやつ、満腹感、運動量、メモなど、項目欄が充実。 
 
  ●ノートなので過去の記録を手軽に見返すことが可能 。



右下がりのグラフを眺めたり、
自分の体重変化のパターンを考えるのも楽しいもの。

記録する楽しみが、ダイエットの「やる気」につながります!


 
ノート1冊に半年分(27週分)を記録できます。

巻末に、摂取カロリー目安が一目でわかる「カロリー早見表」が付いています(6ページ分)


                



     〈商品仕様〉
      表紙:コート紙・PP加工、中紙:64ページ・上質紙、中綴じ製本、サイズ:A5(タテ210mm×ヨコ148m)
お母さんへのプレゼントに
マザーズレシピ(1品2頁)
マザーズレシピ(1品2頁)
(A5サイズ)
マザーズレシピ(1品1頁タイプ)
マザーズレシピ(1品1頁タイプ)
(A5サイズ)
スカッとノート
スカッとノート
(A4サイズ)
万歩計日記
万歩計日記
(A5サイズ)